domingo, 23 de abril de 2017

Brownie de feijão

1 concha de feijão (só os caroços)
3 cs de melado
1 cs de farinha de arroz
2 cs de cacau em pó
1 cs de chia

alt:
1 1/2 xic feijao drenado
1 xic de açucar
1/2 xic aveia
4 cs oleo
2 cs cacau
1 cc bicarbonato
1 cs vinagre
chocolate picado

alt 2:

  • 300g de feijão preto cozido  em água
  • 8 colheres de sopa de aveia em flocos (ou farinha)
  • 4 colheres de sopa de óleo de coco
  • 3 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1/2 xícara de nozes moídas
  • 8 tâmaras sem caroço
  • 1 colher de chá de fermento em pó


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