1 e 1/2 de xícara de aveia
1/4 de xícara de coco ralado (usei resíduo do leite)
1/2 xícara de banana passa
1/2 xícara de melado de cana (coloquei um pouco menos)
1/2 xícara de pasta de amendoim
1/2 xícara de semente de girassol
1 1/2 colheres de sopa de linhaça moída
Pitada de sal e canela
Mistura tudo e assa por meia hora a 180°.
Adaptada daqui
Testes a fazer:
Sabor chocolate:
1 e 1/2 de xícara de aveia
1/4 de xícara de resíduo de coco
1/2 xícara de flocos de arroz/milho
1/2 xícara de melado de cana (um pouco menos)
1/2 xícara de pasta de amendoim / banana amassada com óleo de coco
1/2 xícara de castanha do pará/semente de girassol
1 1/2 colheres de sopa de linhaça moída
4 colheres de sopa de cacau
Chocolate picado qb
Pitada de sal
Sabor damasco e coco:
1 e 1/2 de xícara de aveia
1/4 de xícara de resíduo de coco
1/2 xícara de flocos de arroz/milho
1/2 xícara de melado de cana (um pouco menos)
1/2 xícara de pasta de amendoim / banana amassada com leite de coco
1/2 xícara de damasco
1 1/2 colheres de sopa de linhaça moída
Gergelim
Pitada de sal
segunda-feira, 15 de abril de 2019
Pipoca de chocolate
2 col sopa de cacau
2 col sopa de açúcar
4 col sopa de água
Pitada de sal
Baunilha
Levar tudo ao fogo até ferver e engrossar e despejar na pipoca estourada (meia panela grande), mexendo bem com o fogo ligado até espalhar e secar.
2 col sopa de açúcar
4 col sopa de água
Pitada de sal
Baunilha
Levar tudo ao fogo até ferver e engrossar e despejar na pipoca estourada (meia panela grande), mexendo bem com o fogo ligado até espalhar e secar.
domingo, 7 de abril de 2019
Macarrão do marido
Alho e cebola
Soja hidratada
Shoyu
Páprica defumada
Curry
Extrato de tomate
Pouquinho de mostarda
Cenoura ralada
Repolho
Soja hidratada
Shoyu
Páprica defumada
Curry
Extrato de tomate
Pouquinho de mostarda
Cenoura ralada
Repolho
sexta-feira, 5 de abril de 2019
Patê defumado
Feijão carioca cozido com alho e cebola (sem caldo)
Fumaça líquida
Páprica doce ou picante
Shoyu
Óleo (usei de coco pra ficar mais firme)
Fumaça líquida
Páprica doce ou picante
Shoyu
Óleo (usei de coco pra ficar mais firme)
quarta-feira, 3 de abril de 2019
Chocolate chip cookies (GF)
1/2 xicara farinha de aveia
1/4 xicara farinha de arroz
1/4 xicara de amido de milho
1/4 xicara de açucar (usei demarara e de coco)
1/2 col chá bicarbonato de sódio
2 colheres de oleo (usei de coco)
2 colheres de leite/água ou até dar ponto
Gotas de chocolate
Misturar os ingredientes e descansar por 2h. Assar em forno pré-aquecido no baixo por 30 minutos.
PS: ficou muito mole!
Alternativa com farinha feita de okara, que deu certo:
1 xícara farinha de okara
1/2 xicara farinha de aveia
1/4 xicara farinha de arroz
1/4 xicara de amido de milho
1/2 xicara de açucar
5 Col sopa óleo de coco
6 Col sopa agua/leite
1/4 xicara farinha de arroz
1/4 xicara de amido de milho
1/4 xicara de açucar (usei demarara e de coco)
1/2 col chá bicarbonato de sódio
2 colheres de oleo (usei de coco)
2 colheres de leite/água ou até dar ponto
Gotas de chocolate
Misturar os ingredientes e descansar por 2h. Assar em forno pré-aquecido no baixo por 30 minutos.
PS: ficou muito mole!
Alternativa com farinha feita de okara, que deu certo:
1 xícara farinha de okara
1/2 xicara farinha de aveia
1/4 xicara farinha de arroz
1/4 xicara de amido de milho
1/2 xicara de açucar
5 Col sopa óleo de coco
6 Col sopa agua/leite
Pudim de leite condensado veg (testes)
TESTE 1
Obs: essa é meia receita pra forma de pudim pequena.
1/2 xic. Açúcar p/ calda
155g leite condensado vegetal (usei de coco)
200g Creme de leite (usei de soja)
175ml Leite vegetal (usei de soja da purity)
1/2 c.c. Agar Agar
Dissolver o agar agar no leite frio e levar ao fogo, contar 2 minutos a partir da fervura e bater no liquidificador com os outros ingredientes ja batidos. Levar à geladeira na forma caramelizada.
* Alternativa ao Agar Agar: 5 Colheres de Sopa de Amido de Milho: Despeje todo o conteúdo do liquidificador na panela, mexa até ficar bem cremoso e despeje na assadeira!
Adaptada daqui
Sabor bom mas textura muito espumosa, tentar dobrar o agar agar ou substituir o creme de leite por mais leite condensado, além de peneirar o líquido pra diminuir a espuma. Talvez assar.
Obs: essa é meia receita pra forma de pudim pequena.
1/2 xic. Açúcar p/ calda
155g leite condensado vegetal (usei de coco)
200g Creme de leite (usei de soja)
175ml Leite vegetal (usei de soja da purity)
1/2 c.c. Agar Agar
Dissolver o agar agar no leite frio e levar ao fogo, contar 2 minutos a partir da fervura e bater no liquidificador com os outros ingredientes ja batidos. Levar à geladeira na forma caramelizada.
* Alternativa ao Agar Agar: 5 Colheres de Sopa de Amido de Milho: Despeje todo o conteúdo do liquidificador na panela, mexa até ficar bem cremoso e despeje na assadeira!
Adaptada daqui
Sabor bom mas textura muito espumosa, tentar dobrar o agar agar ou substituir o creme de leite por mais leite condensado, além de peneirar o líquido pra diminuir a espuma. Talvez assar.
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