purê de meia cenoura pequena e 1 batata pequena
queijo veg a gosto (já usei pronto e caseiro de batata)
polvilho azedo (pouco)
água do cozimento
páprica defumada
mostarda
limão
açúcar
óleo
sal
pouquinho de fumaça liquida
levar tudo ao fogo até ficar cremoso
segunda-feira, 29 de junho de 2015
Carne de couve flor
Adaptado do http://nacasadama.blogspot.com.br/2013/12/carne-de-couve-flor-e-nozes.html
Carne de couve-flor
Ingredientes:
1 cabeça média de couve-flor
2 xícaras de castanha do pará
2 dentes de alho picadinhos
2 colheres de sopa de azeite de oliva
3 colheres de sopa de molho de soja
1 colher de chá de fumaça líquida
1 colher de sopa de zattar
Modo de fazer
Coloque a couve-flor no processador e bata, reserve numa tigela, faça o mesmo com as castanhas e misture com a couve-flor e reserve.
Coloque todos os temperos num copo, jogue sobre a mistura reservada e misture com as mãos para distribuir bem os temperos.
Espalhe a mistura sobre a assadeira em uma camada uniforme.
Assar até ficar crocante, mexendo a cada 10 ou 5 minutos (cuidado queima muito fácil nas beiradas)
Depois de pronto acrescente uma cebola refogada, azeitonas verdes e salsinha picadinha.
Dica: não processe muito o couve-flor, porque fica muito úmido e demora mais no
forno.
(Obs: fica bom cozinhar na panela também, reduz menos e fica mais firme mas uma delícia dos dois jeitos)
Carne de couve-flor
Ingredientes:
1 cabeça média de couve-flor
2 xícaras de castanha do pará
2 dentes de alho picadinhos
2 colheres de sopa de azeite de oliva
3 colheres de sopa de molho de soja
1 colher de chá de fumaça líquida
1 colher de sopa de zattar
Modo de fazer
Coloque a couve-flor no processador e bata, reserve numa tigela, faça o mesmo com as castanhas e misture com a couve-flor e reserve.
Coloque todos os temperos num copo, jogue sobre a mistura reservada e misture com as mãos para distribuir bem os temperos.
Espalhe a mistura sobre a assadeira em uma camada uniforme.
Assar até ficar crocante, mexendo a cada 10 ou 5 minutos (cuidado queima muito fácil nas beiradas)
Depois de pronto acrescente uma cebola refogada, azeitonas verdes e salsinha picadinha.
Dica: não processe muito o couve-flor, porque fica muito úmido e demora mais no
forno.
(Obs: fica bom cozinhar na panela também, reduz menos e fica mais firme mas uma delícia dos dois jeitos)
sábado, 27 de junho de 2015
Coberturas de chocolate
Tipo ganache:
4 colheres de sopa de creme de soja
3 colheres de sopa de açúcar
2 colheres de sopa de cacau em pó
2 colheres de sopa de leite vegetal
Misturar tudo e levar ao fogo.
Obs: fica como chocolate amargo e textura boa para confeitar.
Alternativa:
Leite de coco + cacau em pó + açúcar + amido de milho, tudo a gosto. Levar ao fogo até engrossar.
4 colheres de sopa de creme de soja
3 colheres de sopa de açúcar
2 colheres de sopa de cacau em pó
2 colheres de sopa de leite vegetal
Misturar tudo e levar ao fogo.
Obs: fica como chocolate amargo e textura boa para confeitar.
Alternativa:
Leite de coco + cacau em pó + açúcar + amido de milho, tudo a gosto. Levar ao fogo até engrossar.
Bolo de cenoura
-1 1/2 xic farinha de trigo (pode substituir 1/3 da quantidade por maisena)
-1/2 xícara de açúcar
-3/4 xícara de suco de laranja
-1/4 xícara de óleo
-2 cenouras médias
-1 Col sopa de fermento
-pitada de sal
Bater tudo no liquidificador menos a farinha e o fermento até ficar bem liso e misturar com a farinha e fermento. Assar a 200° por 40-50 min.
Na preguiça já bati duas laranjas e água qb (pra substituir o suco) com a cenoura e depois coei, deu certo.
-------------------------------------------------------
- 150g cenoura (uma cenoura média ou duas bem pequenas)
- 1/4 xícara (chá) óleo vegetal
- 2/3 xícara (chá) água ou suco de cenoura coado
- 1 xícara (chá) cheia de açúcar
- 1 e 1/2 xícara (chá) farinha branca
- 1 colher (sobremesa) Fermento químico em pó
- 1 pitada sal
MODO DE FAZER
Raspe a cenoura e pique grosseiramente em rodelas. Coloque todos os ingredientes no liquidificador, exceto farinha e fermento, e bata até misturar tudo. Em uma bacia, misture a farinha e o fermento, abra um furo no meio e despeje o conteúdo do liquidificador aos poucos, mexendo com espátula até misturar tudo. Coloque em fôrma (17 cm de diâmetro) com furo no meio e asse em forno pré aquecido, a 220ºC, por cerca de 40 minutos. Deixe esfriar dentro do próprio forno e desenforme apenas quando estiver frio.
Fonte: http://cozinhadavegan.blogspot.com.br/2013/04/o-fantastico-bolo-de-cenoura-do-vegvida.html
PS: bolo pequeno, como se fosse meia receita. Um pouco doce demais, colocaria 3/4 de xícara de açúcar da próxima vez, mas ficou bom com cobertura amarga. Adicionei uma colher de sobremesa de vinagre.
quarta-feira, 10 de junho de 2015
Pudim de banana
INGREDIENTES
Misture a farinha, o açúcar e a canela em um prato fundo e reserve. Em uma forma sem untar dor formato que você preferir, coloque a terça parte da mistura da farinha, e depois uma camada bem generosa das bananas amassadas. Cubra as bananas com a mistura da farinha e açúcar e coloque o restante das bananas na camada seguinte. Cubra novamente as bananas com o restante da mistura de farinha e açúcar e então despeje o leite de aveia que você bateu no liquidificador sobre a forma cobrindo tudo. Com o auxilio de uma espátula abra levemente as laterais do pudim para que o leite penetre pelos cantos da forma e hidrate bem a massa. Quando colocar as camadas tome o cuidado de não encher muito a forma porque esta receita cria muita água e pode transbordar no forno. Sempre use uma forma funda e deixe sobrar espaço para não ter problema.
- 8 bananas grandes bem maduras
- 1 xícara de chá de farinha de trigo integral
- 1 xícara de chá de açúcar mascavo
- 1 colher de sopa de canela em pó
- 1 colher de sobremesa de essência de baunilha
- suco de 1/2 limão
- 1/4 xícara de aveia em flocos
- 200 ml de água filtrada
PREPARO
Comece preparando a aveia. Coloque a água filtrada no liquidificador e acrescente a aveia que pode ser em flocos ou como você preferir. Adicione a baunilha e bata bem até conseguir um leite cremoso. Reserve. Esmague as bananas grosseiramente com o garfo e coloque em um prato fundo. A medida que for esmagando, esprema o limão em cima para não escurecer.
Comece preparando a aveia. Coloque a água filtrada no liquidificador e acrescente a aveia que pode ser em flocos ou como você preferir. Adicione a baunilha e bata bem até conseguir um leite cremoso. Reserve. Esmague as bananas grosseiramente com o garfo e coloque em um prato fundo. A medida que for esmagando, esprema o limão em cima para não escurecer.
Misture a farinha, o açúcar e a canela em um prato fundo e reserve. Em uma forma sem untar dor formato que você preferir, coloque a terça parte da mistura da farinha, e depois uma camada bem generosa das bananas amassadas. Cubra as bananas com a mistura da farinha e açúcar e coloque o restante das bananas na camada seguinte. Cubra novamente as bananas com o restante da mistura de farinha e açúcar e então despeje o leite de aveia que você bateu no liquidificador sobre a forma cobrindo tudo. Com o auxilio de uma espátula abra levemente as laterais do pudim para que o leite penetre pelos cantos da forma e hidrate bem a massa. Quando colocar as camadas tome o cuidado de não encher muito a forma porque esta receita cria muita água e pode transbordar no forno. Sempre use uma forma funda e deixe sobrar espaço para não ter problema.
domingo, 7 de junho de 2015
Bolinho de aipim e espinafre
Ingredientes
2 xícaras de mandioca cozida e amassada
1 maço de espinafre (só as folhas)
1 colher (sopa) de azeite de oliva
Sal e alho picadinho a gosto
Preparo
Fonte: http://nacasadama.blogspot.com.br/2014/09/bolinho-de-mandioca-e-espinafre.html
2 xícaras de mandioca cozida e amassada
1 maço de espinafre (só as folhas)
1 colher (sopa) de azeite de oliva
Sal e alho picadinho a gosto
Preparo
Lave o espinafre, dê uma leve ferventada e depois esprema bem para
sair toda a água (eu refoguei direto). Refogue o espinafre no alho, azeite e sal. Misture a
mandioca amassada com o espinafre refogado, modele uma bolinha e depois
dê uma leve achatadinha. Frite numa frigideira antiaderente com um fio
de azeite até ficarem douradinhos.
Fonte: http://nacasadama.blogspot.com.br/2014/09/bolinho-de-mandioca-e-espinafre.html
segunda-feira, 1 de junho de 2015
Maionese de couve flor
Meia couve flor
2 dentes de alho
250ml de óleo
Sal e cebolinha a gosto
Água (se necessário)
Molho de alho pronto (opcional)
Cozinhar a couve flor e bater no liquidificador com o alho e o molho (acrescentar a água se for preciso). Colocar o azeite aos poucos para ajudar a bater e depois colocar em fio até ficar cremoso.
Obs: Ficou muito ardida. Tentar assar os alhos da próxima vez.
2 dentes de alho
250ml de óleo
Sal e cebolinha a gosto
Água (se necessário)
Molho de alho pronto (opcional)
Cozinhar a couve flor e bater no liquidificador com o alho e o molho (acrescentar a água se for preciso). Colocar o azeite aos poucos para ajudar a bater e depois colocar em fio até ficar cremoso.
Obs: Ficou muito ardida. Tentar assar os alhos da próxima vez.
Assinar:
Postagens (Atom)